Det er adressen din som bestemmer hvilket NAV arbeid kontor du tilhører. Her kan du finne oversikt over ledige jobber. NAV arbeid kan hjelpe deg med å finne jobber og å søke på dem, men de bestemmer ikke hvem som får jobben. Lenger ned på denne siden finner du adressen til arbeidskontorene og spesialkontorene i NAV Oslo.

Registrer deg som arbeidssøker på NAV arbeid. Når du skal finne jobb, er det lurt å bli registrert som arbeidssøker. Før du går til arbeidskontoret første gang, kan du skrive en enkel CV. Du bør også tenke på hva slags jobb du ønsker deg. Se også våre eksempler på hvordan en CV kan se ut.

NAV arbeid registrerer når og hvor du gikk på skole, og om du har jobbet før, når du har jobbet og hva du har jobbet med. De vil også vite om du har førerkort, truckførerbevis eller lignende, om du har datakunnskap eller har andre interesser som kan hjelpe deg til å få en jobb. De vil også snakke med deg om hva slags jobber du er interessert i.

NAV Intro
NAV Intro er et spesialkontor for arbeidssøkere med innvandrerbakgrunn. NAV Intro har kurs som passer for arbeidssøkere med innvandrerbakgrunn.

NAV Intro har også en rådgivningstjeneste. Før du får en rådgivningssamtale, tar du en språktest. Hvis du er interessert i rådgivning eller kurs på Intro, eller du trenger dokumentasjon på norskkunnskapene dine for å søke kurs, kontakter du ditt lokale NAV arbeid og ber dem søke deg inn på 'Test og Intervju' på NAV Intro.

Arbeidssøker fra EU/EØS
Ved å fremvise pass eller ID-kort fra EU-land kan du registreres som arbeidssøker og søke arbeid i Norge i inntil 6 måneder. Hvis du er arbeidssøker fra EØS-landkan du får du rett til å delta på arbeidsmarkedstiltak, men først etter at du fyller vilkårene for dagpenger og har fått innvilget vedtak om dagpenger i Norge.

Meldekort
Når du er registrert som arbeidssøker, får du et registreringsskjema som heter ’Meldekort’ i posten hver 14. dag. Dette kortet skal du sende til NAV hver 14. dag til du får jobb. Det er også mulig å sende meldekortene elektronisk på internett. Da blir du fortsatt registrert som aktiv arbeidssøker, og NAV får riktige tall på hvor mange arbeidssøkere det er.

Til toppen av siden

Jobbsøkerkurs
Noen ganger har arbeidskontorene eller NAV Intro jobbsøkerkurs. Hvis du synes det er vanskelig å finne jobb selv, kan du snakke med arbeidskontoret om jobbsøkerkurs. Du kan også be om å bli søkt inn til NAV Intro og snakke med NAV Intro om jobbsøkerkursene de har der.

AMO-kurs
Arbeidskontorene har kurs som kan gjøre det lettere å finne jobb etter kurset. Eksempler på dette kan være kurs i å jobbe i butikk, lager, kontor, data, barnehage. Det er forskjellige kurs til forskjellig tid. De fleste kursene starter i august og januar. Du må kontakte arbeidskontoret for å høre hvilke kurs som finnes.
Hvis et kurs er en del av din plan for å finne deg jobb, må du søke kursplass på arbeidskontoret ditt. Det er mange som søker plass på AMO-kurs, så det er ikke sikkert du får plass. Hvis du får plass, kan du få kursstønad som 'lønn' på kurset.

Dokumentasjon av norskkunnskaper.
Når du søker plass på AMO-kurs, må du dokumentere hvor mye norsk du kan. Det er fordi dere skal finne et kurs som passer for deg. Noen kurs har lett norsk, men de fleste kursene har litt vanskeligere norsk. For å vise hvor mye norsk du kan, kan du bruke dokumententasjon fra ’Språkprøven i norsk for voksne innvandrere’, 'Bergenstesten' eller eksamen fra ’Norsk for utlendinger’ på Universitetet.

Hvis du ikke har dokumentasjon på norskkunnskapene dine, kan du be arbeidskontoret om ’Språktest og intervju’ på NAV intro i Oslo. Språktesten på NAV Intro passer både for dem som kan mye og lite norsk. Denne testen er ikke en eksamen, men et hjelpemiddel for å finne ut hvilke kurs du kan søke på. Intervjuet på NAV Intro er en samtale om hvilke planer og muligheter du har for å skaffe deg jobb.

Praksisplass
Å ha praksisplass gjennom arbeidskontoret betyr at du jobber full tid på en vanlig arbeidsplass som arbeidskontoret har godkjent. Du kan få kursstønad fra arbeidskontoret som 'lønn'. Hvis du tror en praksisplass vil gjøre det lettere for deg å finne jobb, må du spørre om arbeidskontoret kan hjelpe deg med å finne praksisplass. NAV Intro har også kurs med arbeidspraksis.

Til toppen av siden

Økonomisk støtte til arbeidssøkere
I Norge ønsker Staten å sikre økonomien til dem som ikke har jobb, eller som mister jobben. På samme måte ønsker Staten å støtte arbeidssøkere som gjør noe aktivt for å kvalifisere seg gjennom NAV for å finne ny jobb. Staten støtter også personer som må lære seg en annen jobb på grunn av skader eller andre problemer i en tidligere jobb.
Her finner du korte forklaringer på noen økonomiske regler som er viktige for arbeidssøkere. Du kan få mer informasjon om disse reglene på arbeidskontoret, og noe info på NAV.no under 'rettigheter'.

Kursstønad
Kursstønad er en økonomisk støtte du kan få hvis du går på AMO-kurs. Kursstønad er en grunnstønad per dag du går på kurs. Hvis du har barn under 16 år, kan du få et ’forsørgertillegg’. Du kan også få litt hjelp til å betale barnehage/dagmamma/skolefritidsordning (SFO) til barn under 10 år, hvis ikke ektefellen din arbeider hjemme. Bor du mer enn 6 km fra kursstedet, kan du få dekket billigste reisevei med kollektiv transport opp til et bestemt beløp.
Når du får kursstønad, er det egne regler for trekk i stønaden hvis du er borte fra kurset uten grunn, og regler for sykefravær.

Kursstønad er skattefritt, men gir ikke pensjonspoeng eller andre rettigheter som opptjening til dagpenger eller feriepenger. Du kan jobbe om kvelden eller i helgene uten trekk i kursstønaden. Men hvis du får stønad fra sosialkontoret, blir kursstønaden trukket fra sosialstønaden, slik at du får omtrent like mye støtte som før.

Lønnstilskudd
Lønnstilskudd er en avtale mellom arbeidskontoret, en arbeidsgiver og deg. Lønnen din er vanlig lønn, som arbeidskontoret og arbeidsgiveren din deler på å betale. Du betaler skatt på vanlig måte. Meningen med lønnstilskudd er at arbeidssøkeren skal få mulighet til å fortsette i jobben etterpå.

Til toppen av siden

Dagpenger
Dagpenger er penger du kan få gjennom arbeidskontoret hvis du mister jobben din.

Hvem kan få dagpenger?
De fleste arbeidstakere, men ikke alle, har rett til dagpenger når de blir arbeidsløse. Hvor lenge du kan få dagpenger avhenger av hvor høy arbeidsinntekt du har hatt. De viktigste vilkårene for å få dagpenger finner du her.

Dagpenger og norskopplæring
Du kan få dagpenger mens du er i norskopplæring hvis det er helt nødvendig for deg å lære mer norsk før du kan få deg en jobb. Du kan få dagpenger i inntil ett år mens du er i norskopplæring. Du må selvfølgelig ha opparbeidet deg rett til dagpenger først. Du må snakke med din saksbehandler i NAV arbeid om norskkurs kan begynne.

Dagpenger og kurs/utdanning
Du kan få dagpenger mens du går på kurs eller utdanning hvis det er på kveldstid, eller hvis kurset varer mindre enn tre måneder. Snakk med din saksbehandler på NAV arbeid om dette før du begynner.

Ventedager
Du får ikke dagpenger for de fem første dagene etter at du har meldt deg arbeidsløs og ikke lenger har krav på lønn fra arbeidsgiver. Er du arbeidsløs fordi du selv har sagt opp jobben din uten god grunn, eller fordi du har blitt oppsagt/avskjediget av grunner du kan bebreides for, må du vanligvis vente i åtte uker fra du søker om dagpenger til du får dagpenger.

Du kan miste retten til dagpenger
Dagpengene kan i løpet av stønadsperioden bli stanset dersom du ikke lenger fyller vilkårene for rett til stønad. Retten til dagpenger kan falle bort i perioder, eller du kan miste den helt.

Hvor mye dagpenger kan du få?
Dagpengene er vanligvis ca 60% av lønnen du hadde da du var i arbeid, men dette kan kan være forskjellig fra person til person. Du kan blant annet få mer penger hvis du har barn. Dagpengereglene er vanskelige, du kan få mer informasjon på arbeidskontoret, eller du kan lese mer om dagpenger og andre regler på www.nav.no.

Til toppen av siden

Attføring
Noen mennesker må skifte jobb, eller lære seg en nye arbeidsoppgaver, fordi de har fått skader eller plager av arbeidet sitt. Attføring er en støtte som arbeidskontoret gir til personer som lærer seg noe nytt og prøver nye arbeidsoppgaver. Attføring er et samarbeid mellom lege, trygdekontoret, arbeidskontoret og arbeidstakeren. Attføringspenger gir samme rettigheter og plikter som vanlig lønn, og perioden er begrenset.

Adresser i Oslo
Vi har egen side med adresser til NAV arbeidskontorene i Oslo.

Oppdatert 15. mai 2007